Terapia em dia
Em forma, mais feliz, mais produtivo / Confortável / Sem beber demais / Exercícios regulares na academia / Três dias por semana Esses e outros comandos, narrados por uma voz […]
Arquivo da tag: Psicoterapia
Transtornos mentais são doenças do cérebro?
Por experiência de vida e curiosidade pessoal e profissional, sempre me interessei por conhecer melhor o que há por trás dos transtornos mentais “comuns” e da proliferação do uso de […]
Talvez você deva conversar com alguém
Sempre me sinto desconfortável em dar opiniões sobre livros muito conhecidos e que estão sendo bastante lidos, no momento. Portanto, prefiro registar o que ficou pra mim da leitura e […]
Sobre psicoterapias, TCC, mindfulness e ideias preconcebidas
Faço psicoterapia há muitos anos, entre idas e vindas. Me lembro de ter começado próximo aos dezoito anos (nos idos de 2003/2004), quando, após algumas crises de ansiedade, tive contato […]
Acostumar, Conformar-se, Repetir, Mudar, Renovar-se
“Nós precisamos fazer muito mais do que acreditar se quisermos realmente mudar as coisas” (“We gotta do much more than believe if we really wanna change things”) Gaucho, Dave Matthews […]
Psicoterapia da humanidade
Ao tratarmos as questões emocionais, psicológicas de alguma pessoa, estamos ao mesmo tempo, lidando com a humanidade inteira… Não me lembro onde nem quando ouvi essa afirmação. Talvez nem tenha sido […]
